こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

まだ蒸し暑い日もありますが過ごしやすい季節になってきました。
ウォーキングも快適になりますね。

今回は足の真ん中3本の指をウレタンに乗せて実施するメニューのご紹介です。

太ももの裏、お尻、脛（足）の筋肉がしっかりと使えるようになることで、
歩行の感覚が変わってきます。

自宅でもやりたいという方は、有料でお分けすることができますので、
お声がけください







さらに詳しく知りたい方は
メディカルフィットネス プレゼンツまでお問い合わせください

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メール　presents20181101@gmail.com
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