運営費の拡大に伴いまして、
月会費の改定をさせていただく事となりました。

2022年10月より

7840円（税込）

となります。

ご理解のほどよろしくお願い致します。

またそれに伴い、パーソナルトレーニングの価格も変更となります。
詳細はプレゼンツまでお問い合わせをお願いいたします。






  

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

今回は、このブログを読んでいらっしゃるあなたのご家族に是非チェックしていただきたい内容になります。

突然ですが、あなたのご家族、（このブログを見てらっしゃるあなたももちろん！）
これ、できますか？？



上段・・・ペンを母指球と小指球のみで挟みます。
下段・・・定規を第三関節で挟み、手指の第一・第二関節はまっすぐ伸ばします。


私たち現代人は仕事や日常生活の中で「手のひら」を使うということが少なくなってきています。
手のひらが使えなくなると、
手指の関節が大きくなったり（ヘバーデン結節やブシャール結節）、肩凝りにもつながります。
手のひらの筋肉（手内筋）を使えるようにすることで、
上記の症状の予防はもちろん、脳の活性化にもつながります。

プレゼンツでは、上記のようなメニューはもちろん、「一生歩ける身体作り」を目指し
様々なご提案をさせていただいております。

是非一度お問い合わせください。

豊田市四郷町天道20-2
メディカルフィットネスプレゼンツ　
電話 0565-45-2288
email :　presents20181101@gmail.com
LINE



（※メールだとご回答が遅くなる場合がございます。電話・LINEがスムーズです）  

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

当店では、グループレッスンが中心ですが、「運動処方」を中心とするパーソナルレッスンの予約も承っています。







〇グループレッスンについていくのが大変
〇自分の身体の特徴を知りたい
〇一生歩ける身体作りをしたい
〇膝や腰等　集中的にレッスンしたい

等、お客様のご希望に合わせて実施をさせていただきます。

パーソナルレッスンを通して、ご自身の身体の特徴の発見があることもございます。
その特徴を通して、ご自宅でも続けられるメニューの処方も承ります。

レッスンを受けられたお客様からは、

☆60年生きてきたけれど、初めて自分の身体の特徴を知れるいい機会になりました
☆腰をよく痛めるのですが、痛める原因を知ることができたので、今後の生活に役立てます
☆自宅でやると自己流になってしまい、逆に調子を崩してしまい、
　レッスンを受けて正しい位置で動かせるので、定期的にレッスンを受けたいです

等、嬉しいお声をいただいております

パーソナルレッスンは事前の予約制となります。
料金は、　1時間6,050円～

お問合せは
0565-45-2288
または　プレゼンツのLINEまでお願いいたします。


  

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

今更ではございますが、お店の場所のご案内になります。

下の画像をご参照ください。




プレゼンツは並びの店舗の一つです。

北隣は居酒屋の味波さん、
南隣は英会話も学べる学童施設の子らぼさんになります。

駐車場は共同になります。あいているスペースを是非ご利用ください。





電話　0565-45-2288
メール　presents20181101@gmail.com
営業時間　月～金　8:30～20:30　（水曜日のみ　17:30まで）



  

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

ここで突然ですが、代表の私 鳥生のことについて簡単に紹介させてください。

パーソナルトレーナーの仕事を志にして10年となります。
きっかけは当時サラリーマンの時に、自分自身が身体をあちこちと壊したことがきっかけでした。
学生時代はバレーボールや陸上とアクティブに動いてはいましたが、
社会人になった途端、運動とは無縁の生活。
しかも、不規則な時間帯の勤務も重なりさらに運動からは遠のき、
恥ずかしながら30歳にして小走りでふくらはぎの肉離れ、
坐骨神経痛と経験をしたことが転機となりました。

現在、業務提携させていただいている岡崎市のボストンスポーツ接骨院の院長先生とは
そのころからのご縁で、この仕事を始めようと思ったきっかけにもつながります。

2年間、勉強をさせていただき、遠回りもしましたが、
いろいろなご縁がありプレゼンツの代表となり早丸3年が経とうとしています。

昨年はまたまたご縁からプロレスラーの藤波さんにもご来店いただき、
お店のご紹介をしていただきました。



当店は筋トレ、ストレッチはもちろんですが、その前に身体の使い方を確認しながら学び、
実践する「運動処方」をベースとしています。

私たちの生活は便利になっている分だけ身体が上手に使えなくなっているのが現状です。
便利になり、様々なものが進化したことで平均寿命も毎年更新中です。
ということはそれだけ、長く運動器（体）を上手に使う必要が出てきたということです。

それはこの記事を読んでいるあなただけではなく、
この記事を書いている私自身も同様です。

肩や腰、膝が痛くなったのにはそれなりの理由（原因）があります。
その理由を一つ一つ正しい動きで解決に繋げ、
日常生活をよりよく送っていただきたいと思っています。

「運動処方」のメニューは難しいものよりも鏡で自分の姿を確認しながら実施する
比較的簡単なメニューが多いです。
ですので、誰でも参加することができます。

実施後の身体の軽さ、快適さをより多くの方に体験いただけたら幸いです。
時々、「あ～、キツイ！」と思えるメニューもありますが（笑）

グループレッスン、個別指導も承ります。
気になる方は下記までご連絡ください。
教室体験等、無料で実施しております。

電話　0565-45-2288
メール　presents20181101@gmail.com
営業時間　月～金　8:30～20:30　（水曜日のみ　17:30まで）


  

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。

当店では、通常のジム機能（マシンを使ったエクササイズ）の他に、グループで出来るレッスン（教室）にも注力しています。

教室は、基本1日に４レッスンあり、最大10名までの少人数制。

レッスン内容は、約３０の比較的シンプルな動作を組み合わせたプログラムになっています。
誰にでも出来る動作が多いですが、プログラム内にいくつか難しい動作も組み合わせています。

基本動作の「歩行」につながる動作が主で、
「簡単にできちゃったわ」ではなく「今日もしっかりカラダが伸びたな、動いたな」と感じて頂けることを大切にしています。

自分はどのレベルが良いだろうか迷われる場合は、
利用者さんのお話しを伺いながらスタッフが決めさせていただきます。



お気軽にお問い合わせください

プレゼンツ
営業時間　9:00～20:30（水曜日は17:30まで）
定休日：土曜・日曜
問い合わせ先：　電話→0565-45-2288　E-mail→presents20181101@gmail.com