片足でのフットローリングに挑戦してみましょう！足部操作が変わると歩きも変わります

こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。





先週は両足でのフットローリングに挑戦いただきました。
今回は片足でのフットローリングに挑戦です、
歩行や走行の足の操作が下肢との安定性と関係しています。
靴を履いた状態でも良いですが、出来る限りは裸足やハナオで実施してみましょう～。

動画はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://youtube.com/shorts/JaFRSAeQpMI?feature=share


詳しく知りたい方は
メディカルフィットネス プレゼンツまでお問い合わせください
電話0565-45-2288
（水曜日の営業時間が15時半までです。）