こんにちは。
豊田市四郷町（猿投神社の方）にある「一生自分の足で歩ける身体作り」をサポートするメディカルフィットネスの【プレゼンツ】です。




教室内ではおなじみのメニューになります。
足指でチョキも出来るし、逆チョキも出来るし・・・・でいつものメニューが「作業」になっていませんか？
チョキも逆チョキも歩きの際に必要不可欠！！
そして、内返し外返しは膝の中の半月板の動きをよくするためにとっても大切でして、
一石三鳥のメニューなのです。

特に内返し、外返しはなるべく大きく動かすように心がけてみてく浅井。
日々のメニューをしっかりと取り組んでみましょう♪

詳細は下をクリック！！

https://www.youtube.com/shorts/bKB7Smt54j4

さらに詳しく知りたい方は
メディカルフィットネス プレゼンツまでお問い合わせください
電話0565-45-2288
（水曜日の営業時間が15時半までに変更になっております。）